3つの形で実現を目指します
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腰痛・肩こりなどの不調や
猫背・背骨の歪み改善など
最も効果的な方法です。
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ピンポイントで歪みを矯正し
長持ちさせる運動を身につけます。
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そんな方にお勧めです。
関節をゆるめ、自分で矯正し、歪ませない筋力をつける運動を60~90分行います。
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2015年9月03日 お知らせ一覧 ブログへの移行のお知らせ
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