改善事例 · 02日 2月 2024

「先生は私に何をされたんですか？！」 と突然言われた時はびっくりしました（笑） 悪い変化でなくて何よりです。 【寒い時期は特に要注意】 寒くなってくると 背中は丸くなり、 肩は内側に巻き込みがちに。 最初のお声の方は 縮まっている肩の前側を開く矯正を行うことで一気に腕の動きが良くなった例です。 【矯正で一気に変化する人】...

改善事例 · 11日 1月 2024

前々回の矯正後からベルトをしなくても腰が痛くなくなり、今月も大丈夫でした。ベルトしない記録最長を更新してます（笑） 何とか膝や腰が痛いと言ってる母にも体操をやってもらいたいと思って勧めてます。

お知らせ・イベント · 01日 1月 2024

【エクササイズバンドを購入希望の方またはお持ちの方】 ご希望の実施日を選んでご連絡ください。 プチレッスンに無料でご参加いただけます。 ＊購入の場所・時期は問いません。 効果の出るやり方でしっかりできているか確認できます。 あやふやなやり方、不安を感じたまま体操を続けていませんか？ エクササイズバンドは使い方次第で効果は無限大∞！...

改善事例 · 25日 12月 2023

パーソナルトレーニングを受けた後は背筋がすっと伸びているように感じる。