背骨コンディショニング協会理事長による初の書籍が出版されました。
背骨コンディショニングの基本理論を元に、腰痛・肩こりをはじめとして病院では治らない症状が改善する理由が納得でき、希望が持てる本です。
ここに出てくる4つの体操は、どなたにも行っていただきたい、とても効果のある体操です。
書籍に出てくる体操は
「背骨スタジオ・オンラインプレミアム」
「背骨スタジオ・オンラインプレミアム+(プラス)」
にて詳しく解説と共に実演しております。
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*2022.6 加筆・修正
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