ダルビッシュ選手が背骨コンディショニングを実践！

動画を見て、

本当に背骨コンディショニングと

出会ってくれて良かった、と思いました！

皆様もぜひご覧ください。

日本文芸社。

インストラクター教本を除き、一番体操がたくさん収録されていて充実しています。

アチーブメント出版。

最初に出た背骨コンディショニング関連の書籍。

軽いタッチでわかりやすく、一番キモとなる体操が4つ紹介されています。

アチーブメント出版。

DVDでやり方が確認できます。

国際学園。

インストラクター向けのテキスト。

ほぼ全ての体操が収録されています。

が、一般の方にはヴォリュームが多すぎるような…？

この他、

症状に合わせて多数の書籍が出版されています。

一言コメントと紹介はこちらをご覧ください。

＊このブログは

メルマガ「やせる秘密」の先月号を改変・転載しています。

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