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頻繁に止まる |
モーターから焦げた匂いがする |
充電がすぐになくなる |
パワーが出なくなり、あまり吸い込まない |
機械は取り替えがききますが
人間の身体は取り替えるとなると
相当大掛かりで命がけです。
人間の身体も当然、
使ったらすぐにケアをすることで
長持ちします。
固くなりがちな筋肉や関節は
日々こまめにストレッチを。
何より日々の筋力トレーニングは
身体が新しい部品に交換するよう
促す指令を出してくれます。
逆にケアを怠っていると
ある日突然…
心筋梗塞や脳梗塞
とまで行かなくても、
腕が上がらない50肩
動けないほどのぎっくり腰
手や足の痺れ、強張り
などなどの症状が現れかねません。
症状を感じない程度にひっそりと
現れてゆきます。
背すじを伸ばすのが辛いな
背中を伸ばしづらいな
と感じたら
大抵は歪みのサイン。
早め早めのケアで
いつまでも若々しい姿勢
歪みのない身体をキープしましょう!
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