「先生は私に何をされたんですか?!」 と突然言われた時はびっくりしました(笑) 悪い変化でなくて何よりです。 【寒い時期は特に要注意】 寒くなってくると 背中は丸くなり、 肩は内側に巻き込みがちに。 最初のお声の方は 縮まっている肩の前側を開く矯正を行うことで一気に腕の動きが良くなった例です。 【矯正で一気に変化する人】...
前々回の矯正後からベルトをしなくても腰が痛くなくなり、今月も大丈夫でした。ベルトしない記録最長を更新してます(笑) 何とか膝や腰が痛いと言ってる母にも体操をやってもらいたいと思って勧めてます。
パーソナルトレーニングを受けた後は背筋がすっと伸びているように感じる。
昨日、某市保健センターでの 背骨コンディショニング3回講座 無事に終了いたしました。 今回新しく30名の方が参加され 皆様本当に真剣に取り組まれました。 たったの3回でも 嬉しいお声を多数いただきます。 「20年前の事故以来 ずっと痛かった腰が 先週からとても楽になり 長く歩けるようになった」 「ヘルニアの手術後も 続いていた痛みが この運動後はとても楽。...