腰痛 · 29日 11月 2023

今日はよくある質問にお答えするコーナー 「バックキック、どこまで足を上げればいいの？」 という疑問にお答えします！ 本日の目次 ■バックキックの効果とは ■◯◯を固定すれば「お尻」に効く！ ■どこまで上げるかは◯◯で決まる！

書籍・メディア · 03日 11月 2023

再版され楽天ブックスでNo1.を獲得 『30万人の腰痛を治した！背骨コンディショニング』 新聞広告でお見かけした方も いらっしゃるかもしれません。 この本がお勧めの理由、 今回はまだ読んだことのない方のため徹底解剖します！ 本日の目次 ■紹介されている体操は ■こんな症状も良くなる！ ■奇跡？！の体験エピソード ■新たに加わったおまけはコレ！

腰痛 · 07日 10月 2023

一時期販売制限がかかっていた仙骨枕ですが やっと通常通り購入できるようになりました。 そこで今回は改めて 仙骨枕の「強み」と「弱点」 について語ります！ 本日の目次 ■仙骨枕ができる前は ■背骨は後ろにズレやすい ■後ろにズレると神経が牽引される ■その他の歪みパターン ■仙骨枕の【弱点】は… ■【効果】のポイントは！

21日 2月 2021

ぎっくり腰の対処法、お勧めズバリTOP3をお届け。これさえ知っておけば突然の事態にも慌てず対処できます！ 第３位：温める〜冷やした方が良い？との主張もありますが、背骨コンディショニングでは神経・靭帯が緩んで楽になることから断然「温め」をお勧めします！第２位：背骨コンディショニングの体操をする〜ぎっくり腰の多くが「背骨の歪み」から来ていることを考えると、できるだけ早く動かした方が歪んだまま固まってしまうのを防ぎ、改善できます。第３位：個別の背骨矯正を受ける〜歪んだ仙骨を短時間で効率良く元に戻すには、やはり実際に施術をしてもらうのが一番。一度体験するとその効果を実感できるはずです！整体ともカイロとも違う、独特の施術は、仙腸関節を最も効率良く矯正する独自の技術です。

01日 2月 2021

寒い時期に多い「ぎっくり腰」背骨コンディショニングでは根本的に仙骨・腰椎の歪みを矯正することで改善すると考え、そのための運動・矯正をお伝えしています。実際の痛みの原因は、大きく3つに分けて考えています。１：関節面・靭帯の痛み、２：神経の痛み、３：筋肉の痛み、いずれのケースも仙骨・腰椎の歪みを矯正し、筋トレで歪まない身体作りをすることが大切になります。ぜひ一緒に行ってゆきましょう！