02日 2月 2020

背骨コンディショニングは体操だけでも腰痛・肩こりをはじめ、様々な症状が改善した！というお声をいただく素晴らしいプログラムですが、もし、最速で効果を出したいならば、間違いなく個別の背骨矯正を受けることをオススメします！その理由が3つ。１：背骨の歪みをチェックしてもらうことで、不調の原因がピンポイントでわかるので、運動処方の優先順位がクリアになります。２：実際に背骨コンディショニングの体操をやってみて、本当にこのやり方で効果が出るのか、無理がないか、またはレベルアップした方が良いか、現在の身体の状況に合わせてチェックしてもらえます。３：運動をサボりがちな人も背骨矯正を受けるだけでその場で調子が良くなりますし、目的・目標が明確になる分、やる気がアップし、例えサボっていても優しく（？）励ましてもらえます。 あなたもぜひ一度ご体験ください！

腰痛 · 08日 9月 2016

腰痛の方の気になる事、、、 「一体この腰痛はいつなくなるんだ？」 「何回くれば治りますか？」 と、とてもよく聞かれます。 前回、 「筋力が強く」 なれば腰痛を克服できるのではありません。 「かかる力に耐えられるほど、筋力が強く」 なれば腰痛を克服できる とお伝えしました。 ＊前回記事 「オリンピック選手と腰痛」 は→こちら←...