02日 12月 2019

寒い時期に肩や首がこったり、体調が何となくすぐれないのは・・・寒いだけではなく、実は首の歪みが関係あるかもしれません。 背骨コンディショニングでは症状が出ている場所を通る神経は背骨のどこから出ているかを考えます。 頚椎の歪みは、首・肩・腕・手へと、そして自律神経にも影響を及ぼす可能性が考えられます。 寒い時期は特にしっかりケアして行きたいですね！

02日 12月 2019

ダルビッシュ選手が背骨コンディショニングの体操を紹介してくださいました。 おまとめ動画リンクはこちらです。