28日 5月 2022

5/27は毎年「背骨の日」 今年は背骨スタジオ荻窪にて。 日野代表のレッスンをライブ配信するイベントを開催いたしました。

お知らせ・イベント · 23日 2月 2016

３月・４月は以下の日にちで体験会を開催いたします！ 通常より時間を拡大し、初めての方にもより詳しくじっくり 痛みのない体づくりの方法をお伝えいたします。 初めての方、お友達をお誘い合わせの上ぜひお申し込みをお待ちしております。 3/03(木)19:00~21:00（やお） 3/17(木)19:00~21:00（やお） 3/22(火)14:00~16:00（大豆生田） 3/23(水)10:00~12:00（小林）...

カラダのこと · 12日 2月 2016

認知症について、よく聞かれます。 「物忘れが多くて心配」という方から 「家族を見て、自分の将来が心配になる」 という方まで色々ですが、 認知症に効果がある、と科学的にはっきり言える事は 今の所ただ一つ。 「運動」です。 『脳を鍛えるには運動しかない！』 という本が出ています。

お知らせ・イベント · 28日 1月 2016

Sebone Ogikubo Studio の頭文字を取って、SOS NEWS 第１号を発行しています。 何かあった！？と思って見ていただいた方、大変お騒がせしました（笑）。 今後スタジオの様子や、 体操・体づくり継続のお手伝いになるような情報を発信してゆきたいと思っています。 ご希望の方はこのページ下段より、PDFファイルをダウンロードください。...